L'addiction au smartphone s'ajoute depuis quelques ann\u00e9es \u00e0 la liste des addictions. Une relation morbide qui, dans certains cas, peut avoir des r\u00e9percussions sur la sant\u00e9 non seulement mentale mais aussi physique. Maux de t\u00eate, vertiges et mauvaise humeur peuvent \u00eatre caus\u00e9s par une utilisation excessive de ces appareils.<\/p>\n
Plusieurs \u00e9tudes ont \u00e9t\u00e9 men\u00e9es r\u00e9cemment sur ce nouveau ph\u00e9nom\u00e8ne pathologique, qui n'\u00e9pargne malheureusement personne. Il suffit de d\u00e9tourner la t\u00eate de son smartphone et de regarder autour de soi : partout, des gens ont la t\u00eate baiss\u00e9e et les yeux riv\u00e9s sur leurs appareils. Et \u00e0 tout moment, m\u00eame lorsqu'on est assis autour d'une table. Nous nous isolons, en oubliant les r\u00e8gles les plus \u00e9l\u00e9mentaires de communication et surtout le bon sens. Quelqu'un tente de vaincre l'ennemi en le d\u00e9fiant sur son propre terrain : une startup a par exemple mis au point un smartphone qui combat l'addiction aux smartphones.<\/p>\n
Il s'av\u00e8re que la situation est plus grave que pr\u00e9vu, comme le montre une \u00e9tude publi\u00e9e par Quartz qui a cherch\u00e9 \u00e0 savoir s'il existe une relation entre l'addiction aux smartphones et l'apparition de certains ph\u00e9nom\u00e8nes compulsifs. Il s'agit notamment de la sensation fant\u00f4me d'entendre son t\u00e9l\u00e9phone sonner ou vibrer. La recherche est partie d'un point : existe-t-il une corr\u00e9lation entre la fr\u00e9quence d'utilisation des smartphones et la perception d'entendre de fausses notifications, vibrations ou sonneries ? Les utilisateurs qui passent plus de temps sur des appareils mobiles sont-ils plus susceptibles de vivre ces exp\u00e9riences fant\u00f4mes ? <\/p>\n
Les chercheurs ont administr\u00e9 une enqu\u00eate en ligne \u00e0 750 \u00e9tudiants universitaires. Les r\u00e9sultats ont confirm\u00e9 leur hypoth\u00e8se initiale selon laquelle il existe un lien entre la d\u00e9pendance aux smartphones et l'apparition de ces ph\u00e9nom\u00e8nes psychologiques. Les exp\u00e9riences consistant \u00e0 entendre le t\u00e9l\u00e9phone vibrer ou sonner ont \u00e9t\u00e9 principalement enregistr\u00e9es chez les personnes qui utilisent le t\u00e9l\u00e9phone pour se sentir mieux et chez les personnes qui se sentent en col\u00e8re et mal \u00e0 l'aise lorsqu'elles ne l'utilisent pas.<\/p>\n
L'audition de sons fant\u00f4mes n'est pas nouvelle. Les personnes qui passent de nombreuses heures \u00e0 effectuer les m\u00eames t\u00e2ches, encore et encore, le savent bien. Cependant, la recherche est int\u00e9ressante car elle d\u00e9montre une fois de plus le r\u00f4le jou\u00e9 par les smartphones dans nos vies et comment leur utilisation excessive peut g\u00e9n\u00e9rer des exp\u00e9riences irr\u00e9alistes, qui dans certains cas devraient tirer la sonnette d'alarme.<\/p>\n
La recherche est int\u00e9ressante car elle d\u00e9montre une fois de plus le r\u00f4le jou\u00e9 par les smartphones dans nos vies et comment leur utilisation excessive peut g\u00e9n\u00e9rer des exp\u00e9riences irr\u00e9alistes, qui dans certains cas devraient tirer la sonnette d'alarme.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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