Comment cuire un faux-filet de bœuf au four : Trucs et astuces

Comment cuire un onglet de bœuf au four ?
Préchauffer le four à 220°C. Dans une poêle chaude avec un filet d’huile d’olive, colorer les onglets de boeuf sur chaque face. Assaisonner de sel et de poivre. Débarrasser les onglets sur une plaque et cuire au four de 4 à 8 minutes suivant la cuisson désirée.
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Le contre-filet de bœuf est une coupe de viande populaire connue pour sa tendreté, sa saveur et sa polyvalence. Que vous le cuisiniez pour une occasion spéciale ou pour un dîner en semaine, le contre-filet de bœuf plaît toujours à la foule. Cependant, le cuisiner à la perfection peut être un défi, surtout si vous ne connaissez pas les bonnes techniques. Dans cet article, nous vous expliquons comment cuire un faux-filet de bœuf au four et répondons à certaines questions.

Tout d’abord, parlons de la coupe de viande. Le faux-filet de bœuf est un muscle qui court le long de la colonne vertébrale de la vache et qui se trouve dans la partie courte de la longe. Il est également connu sous le nom de « New York strip » ou « Kansas City strip », selon l’endroit d’où vous venez. Le faux-filet est un morceau de viande maigre, parfait pour être grillé, rôti ou saisi. Il ne s’agit pas d’un abat, mais d’un morceau de bœuf de premier choix, très apprécié pour sa tendreté et sa saveur.


Passons maintenant au processus de cuisson. La première étape consiste à préchauffer le four à 425°F. Pendant que le four chauffe, sortez le contre-filet de bœuf du réfrigérateur et laissez-le à température ambiante pendant environ 30 minutes. Cela permettra à la viande de cuire uniformément et l’empêchera d’être dure. Ensuite, assaisonnez généreusement le bœuf de sel et de poivre, ou de votre mélange d’assaisonnements préféré.

Placer le contre-filet de bœuf sur une grille dans une rôtissoire et insérer un thermomètre à viande dans la partie la plus épaisse de la viande. Rôtir le bœuf pendant environ 20 à 25 minutes par livre, ou jusqu’à ce que la température interne atteigne 125°F pour une viande mi-saignante, 135°F pour une viande moyenne, ou 145°F pour une viande bien cuite. N’oubliez pas que le temps de cuisson peut varier en fonction de l’épaisseur de la viande et de la température du four.


Pendant la cuisson du bœuf, vous pouvez préparer une sauce pour l’accompagner. Une sauce béarnaise classique ou une sauce aux champignons serait un bon choix, mais vous pouvez également essayer une réduction de vin rouge ou une sauce au beurre à l’ail. En ce qui concerne l’accompagnement, vous ne pouvez pas vous tromper avec des légumes rôtis, une purée de pommes de terre ou une salade fraîche. L’essentiel est d’équilibrer les saveurs et les textures du plat.

Enfin, répondons à la dernière question : pourquoi l’onglet de veau est-il rouge ? L’onglet est un terme français désignant le steak de hanger, qui est une pièce de bœuf située dans le diaphragme de la vache. L’onglet de veau est rouge parce qu’il s’agit d’un muscle fréquemment utilisé par l’animal, ce qui entraîne une concentration plus élevée de myoglobine, une protéine qui donne sa couleur à la viande. La couleur rouge n’est pas une indication de la qualité ou de la fraîcheur de la viande, mais plutôt une caractéristique naturelle du morceau.

En conclusion, la cuisson au four d’un faux-filet de bœuf peut être une expérience enrichissante si vous suivez les bonnes techniques. N’oubliez pas de laisser la viande à température ambiante, de bien l’assaisonner, d’utiliser un thermomètre à viande et de l’accompagner d’une sauce savoureuse et d’un délicieux plat d’accompagnement. Grâce à ces conseils et astuces, vous pourrez impressionner vos invités ou votre famille avec un plat de bœuf appétissant dont tout le monde raffolera.

FAQ
Comment choisir une bavette de bœuf ?

Le choix d’une bavette de bœuf peut s’avérer délicat car il s’agit d’un morceau plus dur. Recherchez une bavette dont la couleur est rouge vif et qui présente des marbrures. Elle doit également être ferme au toucher et avoir une épaisseur constante. Pour garantir la tendreté de la viande, il est conseillé de la faire mariner pendant plusieurs heures avant de la cuire ou de la trancher dans le sens contraire des fibres.

Comment cuire une escalope de veau ?

Je suis désolée, mais le titre de l’article parle de la cuisson au four d’un faux-filet de bœuf, et non d’une escalope de veau. Cependant, pour cuire une escalope de veau, vous pouvez suivre les étapes suivantes :

1. Préchauffez votre four à 400°F.

2. Assaisonnez votre escalope de veau avec du sel et du poivre.

Faites chauffer de l’huile dans une poêle à feu moyen-vif.

Ajoutez l’escalope dans la poêle et faites-la cuire pendant environ 2 à 3 minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’elle soit dorée.

5. Transférer l’escalope sur une plaque à pâtisserie et l’enfourner.

6. Rôtir l’escalope au four pendant environ 8-10 minutes ou jusqu’à ce qu’elle atteigne une température interne de 145°F.

7. Retirer l’escalope du four et la laisser reposer quelques minutes avant de la servir. Bonne dégustation !


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