L’observation de soi : Un guide d’auto-analyse
Comment s’observer ? La méditation. C’est assurément la technique la plus courante pour s’auto-observer et s’auto-analyser. En effet, la méditation est une méthode qui permet de porter son attention sur soi, en plus de détendre. En savoir plus sur www.penser-et-agir.fr L’auto-observation est une compétence essentielle qui peut vous aider à mieux vous comprendre, à mieux … Lire la suite