Comment se réveiller sans bruit : Conseils et astuces pour une matinée paisible
Comment se réveiller sans bruit ? Évitez les rideaux noirs. Souvenez-vous que le soleil se lève à l’est. Si vous devez vous lever avant que le soleil ne se lève, il peut aussi être utile de mettre sur minuterie les lumières de la chambre, car cela pourrait sembler moins violent qu’un réveil. En savoir plus … Lire la suite