L’application Activité est l’une des applications les plus populaires de l’Apple Watch. Elle permet aux utilisateurs de suivre leur activité physique quotidienne et de surveiller leur condition physique. Avec cette application, vous pouvez fixer des objectifs de mouvement, de calories brûlées et de temps debout. Dans cet article, nous allons vous expliquer comment fonctionne Activité sur Apple Watch et répondre à quelques-unes des questions les plus courantes sur l’application.
Les exercices Apple Watch sont enregistrés dans l’application Activité. Pour y accéder, il vous suffit de faire défiler l’écran d’accueil de votre montre jusqu’à ce que vous trouviez l’icône de l’application. Lorsque vous ouvrez l’application, vous verrez un résumé de votre activité quotidienne, y compris le nombre de calories brûlées, le temps debout et le temps d’exercice. Vous pouvez également voir des graphiques qui montrent votre activité au fil du temps.
L’application Activité fonctionne en utilisant les capteurs de mouvement de l’Apple Watch pour suivre votre activité physique quotidienne. Elle suit automatiquement le nombre de pas que vous faites, la distance parcourue et les calories brûlées. L’application vous permet également de fixer des objectifs de mouvement, de calories brûlées et de temps debout. Vous pouvez voir comment vous vous en sortez par rapport à ces objectifs en regardant les anneaux de progression colorés dans l’application.
L’objectif de mouvement d’Apple Watch est basé sur le nombre de calories que vous brûlez en une journée. L’application Activité recommande un objectif de 30 minutes d’exercice par jour, ce qui équivaut à environ 300 calories brûlées. Si vous atteignez cet objectif, vous verrez un anneau de progression vert dans l’application. Vous pouvez également ajuster votre objectif en fonction de vos propres besoins et de votre condition physique.
Apple est une entreprise technologique qui conçoit, fabrique et vend des produits électroniques grand public, notamment des ordinateurs, des smartphones, des tablettes et des montres intelligentes. Apple est connue pour ses innovations technologiques et son design élégant. La société est également engagée dans la lutte contre le changement climatique et utilise des sources d’énergie renouvelable pour alimenter ses installations.
Si vous souhaitez modifier vos objectifs de mouvement, de calories brûlées et de temps debout dans l’application Activité sur votre iPhone, vous pouvez le faire en ouvrant l’application Santé et en sélectionnant l’onglet « Activité ». À partir de là, vous pouvez modifier vos objectifs et voir les données de votre activité physique. Les modifications que vous apportez sur votre iPhone seront automatiquement synchronisées avec votre Apple Watch.
En conclusion, l’application Activité est un excellent outil pour suivre votre activité physique quotidienne et surveiller votre condition physique. Elle utilise les capteurs de mouvement de l’Apple Watch pour suivre vos mouvements et vous permet de fixer des objectifs personnalisés. Si vous avez des questions sur l’application, n’hésitez pas à consulter le site Web d’Apple ou à contacter le support technique.
Pour modifier votre objectif de mouvement dans l’application Activité sur votre Apple Watch, vous devez suivre ces étapes :
1. Ouvrez l’application Activité sur votre Apple Watch.
2. Faites défiler la page vers le bas et appuyez sur « Modifier les objectifs ».
3. Sélectionnez l’objectif que vous souhaitez modifier (calories, temps d’exercice, ou nombre de fois où vous bougez).
4. Faites glisser le curseur pour augmenter ou diminuer l’objectif.
5. Appuyez sur « Terminé » pour enregistrer les modifications.
Pour voir votre parcours sur Apple Watch, vous pouvez ouvrir l’application « Activité » sur votre montre, faire défiler l’écran vers le bas pour trouver l’option « Parcours », puis sélectionner le parcours que vous souhaitez voir. Vous pouvez également voir votre parcours dans l’application « Activité » sur votre iPhone en sélectionnant l’onglet « Parcours ».
Pour retrouver votre parcours sur iPhone, vous pouvez ouvrir l’application « Activité » sur votre iPhone, puis sélectionner l’onglet « Historique » en bas de l’écran. Vous y trouverez une liste de toutes vos activités passées, y compris vos parcours. Vous pouvez également sélectionner une activité spécifique pour voir plus de détails, y compris une carte de votre parcours.