La course de vitesse : caractéristiques, importance et entraînement
Quel sont les caractéristique de la course de vitesse ? Elles montrent trois phases caractéristiques de la course de vitesse : une première phase d’accélération initiale jusqu’à 30-50 m, une deuxième phase de course de vitesse maximale (maintenue approximativement constante dans la mesure du possible) et une dernière phase de décélération (plus ou moins importante) … Lire la suite