Comment ne pas s’ennuyer : idées pour passer le temps
Qu’est-ce que je peux faire quand je m’ennuie ? Rien de plus efficace qu’une petite séance d’étirements pour prendre soin de nos muscles. Le yoga. Dès que l’on a quelques minutes pour soi, on se met au yoga. Cette activité apaise notre mental, réduit le stress et distrait notre esprit. En savoir plus sur www.elle.fr … Lire la suite