L’importance de l’alimentation chez l’homme

Quelle est l’importance de l’alimentation chez l’homme ? Les aliments ont le pouvoir de nous donner de l’énergie et de nous fournir les nutriments essentiels. Ils nous aident ainsi à rester en santé. Cependant, certains aliments devraient se retrouver en quantité limitée dans notre assiette, tandis que d’autres devraient s’y retrouver plus abondamment et plus … Lire la suite