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Êtes-vous accro aux smartphones ? Essayez le noir et blanc

Pour freiner la tentation de consulter constamment votre téléphone, vous pouvez essayer de passer en mode écran en niveaux de gris. Voici comment La dépendance aux smartphones est un problème qui touche des millions de personnes. On ne peut pas le nier. Selon certaines études, passer de nombreuses heures les yeux rivés sur des appareils … Lire la suite