Une recherche de l'Université de Stanford a montré comment les trackers sont fiables pour calculer la fréquence cardiaque mais peu fiables sur les calories brûlées
Les trackers de fitness ont souvent été blâmés pour leur manque de fiabilité dans les résultats affichés. Une nouvelle recherche a montré que la plupart de ces appareils fournissent un suivi assez précis de la fréquence cardiaque mais un comptage incorrect des calories.
Les chercheurs ont comparé les résultats de sept wearables différents appliqués à plus de 50 athlètes différents. Pendant et après les activités physiques, ils ont comparé les données obtenues avec les trackers de fitness avec celles obtenues par une analyse approfondie avec des instruments de laboratoire. "Nous avons été agréablement surpris par la précision avec laquelle la plupart des trackers ont calculé la fréquence cardiaque", a déclaré Euan Ashley, professeur de médecine cardiovasculaire à l'université de Stanford et co-auteur de l'étude. "En même temps, cependant, poursuit le professeur, le calcul des calories brûlées était une catastrophe."
La recherche
Les appareils testés étaient dans l'ordre : l'Apple Watch, le Basis Peak, le Fitbit Surge, le Microsoft Band, le Mio Alpha 2, le PulseOn et le Samsung Gear S2. L'étude a porté sur 31 femmes et 29 hommes et s'est concentrée sur des exercices de course à pied et de cyclisme. À première vue, il semble que les différents appareils ne tiennent pas compte de l'âge, du poids et du sexe des personnes lorsqu'ils comptent les calories", a déclaré Ashley, "de sorte que les données fournies par le tracker ne sont absolument pas fiables. En termes de précision de la fréquence cardiaque, l'Apple Watch a été la plus précise avec seulement une marge d'erreur de 2 %. Le pire était la Samsung Gear S2 avec une marge d'erreur de 6,2%. Le PulseOn était le plus mauvais pour calculer les calories, avec une probabilité d'erreur de 96 %.
Cette découverte met les fabricants dans l'embarras et est particulièrement inquiétante pour les utilisateurs qui ont jusqu'à présent axé leur exercice et leur régime sur les informations fournies par ces appareils électroniques particuliers.