Quand le corps ne peut plus gérer le stress : Comprendre l’impact physique et mental du stress

Quand le corps ne supporte plus le stress ? On l’appelle burn out, ou syndrome d’épuisement professionnel. Peut-être parce que cette pathologie est multiforme. Grosse fatigue physique, émotionnelle, voire intellectuelle, elle peut cumuler les trois maux et avoir des conséquences parfois graves.23 janv. 2014 En savoir plus sur www.cadremploi.fr Le stress est un élément normal … Lire la suite

Comment récupérer la barre d’outils : Un guide complet

Comment faire revenir la barre d’outils ? Activez les barres d’outils par défaut. appuyez sur la touche Alt de votre clavier ; cliquez sur Affichage dans le coin supérieur gauche de la fenêtre ; sélectionnez Barres d’outils ; cochez l’option Barre de menus ; recommencez la même opération pour toutes les barres d’outils que vous … Lire la suite

Où trouver des vecteurs gratuits : Un guide pour les designers

Où trouver des vecteurs gratuits ? 7 sites pour trouver des ressources gratuites (Vectoriel, photos,… 1 – Freepik. Sur ce site connu des professionnels de l’image, vous trouverez vecteurs, compositions PSD, icônes, et photos de qualité. 2 -Vectorportal. 3 – Stockvault. 4 – Pexels. 5 – Vecteezy. 6 – Cutestockfootage. 7 – Unsplash. 19 janv. … Lire la suite

Comment faire une capture d’écran d’un fichier PDF et autres questions relatives aux PDF

Comment faire une capture d’écran sur un fichier PDF ? Copie d’une zone d’un fichier PDF (application Reader DC uniquement, et non sur navigateur) Choisissez Édition > Prendre un cliché instantané. Tracez un rectangle autour de la zone à copier, puis relâchez le bouton de la souris. Appuyez sur la touche Echap pour quitter le … Lire la suite