Déconnexion numérique

Mais pourquoi vouloir se déconnecter d’Internet ? La communauté scientifique avance trois raisons majeures : passer du temps en ligne diminue notre productivité, cela est addictif, et cela nuit à la santé. En savoir plus sur www.latribune.fr La déconnexion est un acte souvent négligé par les utilisateurs d’Internet. Pourtant, cela peut avoir des conséquences importantes, … Lire la suite

Comment se deconnecter de la vie ? Rejoignez un club de sport, de scrabble ou tout autre type d’activités en groupe. Créez-vous une « forteresse de solitude ». Choisissez un jour par semaine pendant lequel vous souhaitez vous déconnecter du monde. Dites à vos collègues de travail, à votre famille et à vos amis que … Lire la suite