RunKeeper est une application de suivi de fitness qui vous permet de suivre vos activités sportives telles que la course à pied, la marche, le vélo, la randonnée et bien plus encore. Vous pouvez également définir des objectifs et suivre votre progression au fil du temps. Voici comment utiliser RunKeeper :
1. Téléchargez l’application RunKeeper sur votre smartphone Android ou iOS. Pour télécharger l’application sur Android, rendez-vous sur le Google Play Store, recherchez RunKeeper, puis appuyez sur Installer. Si vous utilisez un iPhone, rendez-vous sur l’App Store et téléchargez l’application.
3. Lorsque vous ouvrez l’application pour la première fois, elle vous guidera à travers un processus de configuration rapide pour vous aider à définir vos objectifs de fitness et à connecter les capteurs tels que les moniteurs de fréquence cardiaque et les montres intelligentes.
4. Pour commencer à suivre votre activité, appuyez sur le bouton « Démarrer l’activité ». Vous pouvez choisir parmi une variété de types d’activités, tels que la course à pied, la marche, le vélo, la randonnée, etc. Une fois que vous avez choisi votre activité, RunKeeper commencera à suivre votre parcours, votre temps, votre distance parcourue, votre vitesse et vos calories brûlées.
5. Pour créer un parcours sur RunKeeper, appuyez sur l’icône « Parcours » dans le menu principal. Vous pouvez créer un parcours en utilisant la fonctionnalité de dessin manuel de l’application ou en recherchant des itinéraires populaires dans votre région.
6. Si RunKeeper s’arrête de manière inattendue, cela peut être dû à un problème de connectivité ou à un problème avec l’application elle-même. Essayez de redémarrer l’application ou de la réinstaller si le problème persiste.
7. Enfin, pourquoi devriez-vous payer pour Strava alors que RunKeeper est gratuit ? Strava offre des fonctionnalités supplémentaires telles que la création de défis, des analyses plus approfondies et la possibilité de suivre votre progression par rapport à vos amis. Si vous êtes un coureur sérieux ou si vous voulez simplement une expérience de suivi de fitness plus avancée, Strava pourrait être une meilleure option pour vous.
En conclusion, RunKeeper est une excellente application de suivi de fitness qui vous permet de suivre vos activités sportives et de suivre votre progression au fil du temps. En utilisant les fonctionnalités telles que la création de parcours et l’ajout de capteurs, vous pouvez personnaliser votre expérience de fitness pour qu’elle convienne à vos besoins et à vos objectifs.
L’application gratuite recommandée pour calculer la distance parcourue à pied est RunKeeper. Elle est disponible sur les plateformes Android et iOS et permet de suivre différentes activités sportives telles que la course à pied, la marche, le vélo, la randonnée, etc.
Il existe plusieurs applications populaires pour la marche à pied, mais l’une des meilleures est l’application gratuite RunKeeper. Elle permet de suivre facilement vos activités sportives, de mesurer votre distance parcourue, votre temps et votre vitesse, et de voir votre progression au fil du temps. Elle propose également des fonctionnalités de coaching audio et de partage sur les réseaux sociaux.
Il existe plusieurs applications gratuites pour la randonnée, mais l’une des meilleures est l’application « AllTrails ». Elle propose une grande variété de sentiers de randonnée avec des cartes détaillées, des photos et des avis de la communauté. L’application permet également de planifier des itinéraires et de suivre les performances.