L’ergonomie est une discipline qui vise à adapter les conditions de travail aux capacités et aux limites physiques et mentales des travailleurs. Elle a pour objectif d’améliorer le confort, la sécurité, la productivité et la qualité de vie au travail. Quels sont les différents types d’ergonomie ? Quels sont les principes de l’ergonomie ? Quels sont les facteurs de l’ergonomie ? Quelle est l’utilité de l’ergonomie en milieu de travail ? Qui a inventé l’ergonomie ? Voici les réponses à ces questions.
L’ergonomie se divise en plusieurs domaines d’application, tels que l’ergonomie physique, l’ergonomie cognitive et l’ergonomie organisationnelle. L’ergonomie physique étudie les postures, les gestes, les mouvements et les efforts physiques nécessaires à l’exécution d’une tâche. L’ergonomie cognitive étudie les processus mentaux tels que la perception, la mémoire, l’attention et la prise de décision nécessaires à l’exécution d’une tâche. L’ergonomie organisationnelle étudie l’organisation du travail, les relations interpersonnelles, la communication et la culture d’entreprise.
Les principes de l’ergonomie sont basés sur le respect de l’individu, la prévention des risques, l’amélioration de la performance et l’optimisation de l’organisation du travail. L’ergonomie vise à adapter le poste de travail aux capacités et aux limites physiques et mentales des travailleurs, à réduire les contraintes physiques et psychologiques, à prévenir les accidents du travail et les maladies professionnelles, à améliorer la productivité, la qualité et la satisfaction au travail, à favoriser la créativité et l’innovation, à réduire l’absentéisme et le turnover, à renforcer la cohésion et la motivation des équipes.
Les facteurs de l’ergonomie sont nombreux et variés, tels que la conception du poste de travail, la hauteur du plan de travail, la position assise ou debout, la luminosité, la température, le bruit, la charge mentale, la charge émotionnelle, l’organisation du temps de travail, la communication interne, la formation et le développement des compétences, la participation des travailleurs à la prise de décision.
L’ergonomie est utile en milieu de travail car elle permet d’améliorer les conditions de travail des travailleurs, de prévenir les accidents du travail et les maladies professionnelles, d’augmenter la productivité, la qualité et la satisfaction au travail, de renforcer la cohésion et la motivation des équipes, d’anticiper les changements organisationnels, technologiques et sociaux, d’adapter les compétences des travailleurs aux besoins de l’entreprise.
L’ergonomie est née au début du XXème siècle, sous l’impulsion de plusieurs chercheurs et médecins tels que Frederick Winslow Taylor, Frank Gilbreth, Lillian Gilbreth, Henry Ford, Elton Mayo, Kurt Lewin, Jean Piaget, Paul Fitts, Alphonse Chapanis, Murrell Godfrey et Klaus Conrad. Ils ont contribué à la naissance de l’ergonomie en développant des méthodes d’observation, d’analyse et d’amélioration des conditions de travail. Aujourd’hui, l’ergonomie est une discipline reconnue et enseignée dans de nombreuses universités et écoles d’ingénieurs.
L’ergonomie d’un objet se réfère à la capacité de celui-ci à s’adapter aux besoins et aux caractéristiques physiques de l’utilisateur, de manière à améliorer son confort et sa sécurité lors de l’utilisation de l’objet. Cela peut inclure des aspects tels que la forme, la taille, le poids, la texture, la disposition des boutons ou des commandes, ainsi que la facilité d’utilisation et la sécurité de l’objet.
Pour avoir une bonne ergonomie au travail, il est recommandé de suivre certaines pratiques telles que :
1. Ajuster la hauteur de votre chaise et votre bureau pour maintenir une bonne posture assise.
2. Utiliser un clavier et une souris confortables pour éviter les tensions musculaires.
3. Prendre régulièrement des pauses pour étirer les muscles et reposer les yeux.
4. Éviter de rester assis pendant de longues périodes sans interruption.
5. Organiser votre espace de travail de manière à avoir les outils et les documents nécessaires à portée de main.
6. Adopter des gestes et des mouvements ergonomiques lors de la manipulation d’objets.
Les facteurs aggravants de mauvaise posture peuvent inclure la répétition de mouvements, les positions statiques prolongées, les efforts physiques intenses, le stress, la fatigue, les vibrations et les conditions environnementales telles que la température, l’éclairage et le bruit. Des facteurs individuels tels que l’âge, le sexe, la morphologie et les antécédents médicaux peuvent également jouer un rôle dans la posture.