Les dangers des écrans pour les yeux : comment protéger votre vue

Qu’est-ce qui abîme le plus les yeux ?
Les ultraviolets du soleil font vieillir prématurément les cellules de nos yeux. Ne pas s’en protéger expose à des risques accrus de cataracte et de DMLA. Attention en particulier aux enfants : «  »Jusqu’à l’âge de 12 ans, leur cristallin ne filtre qu’une partie des UV.
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Aujourd’hui, nos yeux sont constamment sollicités par les écrans. Que ce soit pour travailler, regarder des vidéos ou jouer à des jeux vidéo, nous sommes de plus en plus exposés à la lumière bleue émise par nos écrans. Cette lumière peut être nocive pour les yeux à long terme et peut causer des problèmes de vue. Mais qu’est-ce qui abîme le plus les yeux ?

La lumière bleue est la principale cause de dommages oculaires causés par les écrans. Elle est émise par les écrans LED, les smartphones, les tablettes et les ordinateurs. Cette lumière a une longueur d’onde courte et peut pénétrer profondément dans l’œil, causant des dommages aux cellules de la rétine. Il est donc important de limiter votre exposition à cette lumière en utilisant des filtres anti-lumière bleue ou en réduisant la luminosité de vos écrans.


Si vous avez déjà été exposé à la lumière bleue pendant longtemps, vous pouvez remarquer des symptômes tels que des maux de tête, des yeux secs, des douleurs oculaires et une vision floue. Si vous ressentez ces symptômes, il est important de consulter un ophtalmologiste.

Parfois, vous pouvez remarquer que votre fond d’écran est devenu noir. Cela peut être causé par une mise à jour du système d’exploitation qui a désactivé votre fond d’écran. Pour retrouver votre fond d’écran blanc, il vous suffit d’aller dans les paramètres de votre téléphone et de réactiver votre fond d’écran.


Si vous voulez mettre une photo en widget Android, vous devez d’abord la télécharger sur votre téléphone. Ensuite, appuyez longuement sur votre écran d’accueil et sélectionnez « Widgets ». Trouvez le widget « Photos » et faites-le glisser sur votre écran d’accueil. Sélectionnez ensuite la photo que vous voulez ajouter en widget.

Enfin, pour mettre des photos sur l’écran d’accueil, vous pouvez utiliser un fond d’écran personnalisé qui comporte vos photos préférées. Pour ce faire, téléchargez un fond d’écran personnalisé sur votre téléphone et sélectionnez-le comme votre fond d’écran. Vous pouvez également utiliser des widgets pour afficher des photos sur votre écran d’accueil.

En conclusion, les écrans peuvent être nocifs pour les yeux à long terme en raison de la lumière bleue qu’ils émettent. Il est important de prendre des mesures pour protéger vos yeux en limitant votre exposition à cette lumière. Vous pouvez également personnaliser votre écran d’accueil en utilisant des fonds d’écran personnalisés et des widgets pour afficher vos photos préférées.

FAQ
Comment ajouter des photos sur l’écran d’accueil ?

Bien que cela puisse varier en fonction de votre appareil, généralement, vous pouvez ajouter une photo à l’écran d’accueil en appuyant sur l’icône « Galerie » ou en maintenant votre doigt sur l’écran d’accueil jusqu’à ce qu’un menu apparaisse, puis en sélectionnant « Fonds d’écran » ou « Widgets ». Ensuite, vous pouvez choisir une photo de votre galerie pour l’ajouter à l’écran d’accueil. Il est important de se rappeler que passer trop de temps à regarder un écran peut causer des dommages à vos yeux, alors assurez-vous de prendre des pauses régulières et de protéger vos yeux en utilisant des lunettes avec des filtres anti-lumière bleue si nécessaire.

Comment mettre plusieur fond d’écran sur Samsung ?

Pour mettre plusieurs fonds d’écran sur un Samsung, vous pouvez utiliser la fonction « Fond d’écran multiple » dans les paramètres d’affichage. Cette fonctionnalité vous permet de sélectionner plusieurs images pour créer un diaporama de fonds d’écran. Vous pouvez également télécharger des applications tierces qui offrent des options de fonds d’écran personnalisés pour votre appareil Samsung.

Comment mettre une photo en Arrière-plan message Samsung ?

Pour mettre une photo en arrière-plan de message sur un téléphone Samsung, suivez les étapes suivantes :

1. Ouvrez l’application de messagerie sur votre téléphone Samsung.

2. Appuyez sur l’icône des trois points dans le coin supérieur droit de l’écran.

3. Sélectionnez « Paramètres » dans le menu déroulant.

4. Faites défiler vers le bas et sélectionnez « Arrière-plan conversation ».

5. Choisissez « Sélectionner une image » pour choisir une photo depuis votre galerie ou « Fonds d’écran » pour choisir parmi les images prédéfinies.

6. Sélectionnez la photo que vous souhaitez utiliser comme arrière-plan de message et appuyez sur « Définir comme arrière-plan ».

Votre photo sélectionnée sera maintenant utilisée comme arrière-plan de message sur votre téléphone Samsung.


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