Des médecins expliquent comment arrêter de manger trop de sucreries

Pourquoi nous avons envie de sucreries : changer nos habitudes pour arrêter de mal manger. Si nous éprouvons parfois une envie incontrôlable de sucre, peut-être par le biais d’une tarte à la crème ou d’un gâteau paradisiaque moelleux, il ne s’agit peut-être pas simplement d’une question de gourmandise. En ces occasions, il convient de distinguer … Lire la suite