Quelle application pour travailler la mémoire ?
Quel est le meilleur jeu de mémoire ?
Les mots croisés, le Sudoku et les autres jeux de mémoires que contiennent les journaux locaux permettent d'améliorer les capacités cognitives.
Comment faire travailler sa mémoire gratuitement ?
- Memozor.com : facile d'accès et complet.
- iBraining.com : l'entraînement cérébral au quotidien.
- mon-qi.com : des jeux classiques et originaux pour tester sa mémoire.
- Neurostim.fr : tout pour stimuler les cellules grises du cerveau.
- Multiplier les activités cérébrales. Pour entretenir sa mémoire après 50 ans, rien de mieux que les activités sollicitant vos capacités cognitives.
- Pratiquer une activité physique.
- Éviter la routine et mener une vie sociale riche.
- Dormir suffisamment.
- Consommer des oméga-3.
Comment rééduquer le cerveau ?
- Dormir suffisamment.
- Avoir une alimentation saine et diversifiée.
- Faire de l'activité physique.
- Se mettre à la méditation.
- Faire le tri dans les informations que vous recevez.
- Éviter d'utiliser la technologie pour tout résoudre.
- Utiliser la technique de visualisation.
- FAITES DES ACTIVITÉS QUI FAVORISENT LA CONCENTRATION. Lire le journal ou écouter la radio permet de focaliser votre attention.
- FAITES DU SPORT.
- MANGEZ DES FÉCULENTS.
- BUVEZ DU CAFÉ
- DORMEZ.
- MÂCHEZ DU CHEWING-GUM.
- FAITES DES LIENS.
- APPROPRIEZ-VOUS LES INFORMATIONS.
En ce qui concerne cela quel est le meilleur jeu cérébral ?
- Lumosity.
- Elevate.
- NeuroNation.
- Peak.
- Brain Training.
- Einstein's Riddle.
- Left vs. Right.
- Mnemonist.
- Les Échecs.
- Le Puzzle.
- Le jeu de dames.
- Le Rubik's cube.
- Le Scrabble.
- Les jeux de rôle et/ou de groupe.
- Le jeu de lego.
- Les jeux vidéo.
Comment faire travailler la mémoire d'une personne âgée ?
...
Ainsi, les jeux de société comme :
- le scrabble,
- les échecs,
- le bridge,
- le memory,
- les mots croisés,
- et le sudoku par exemple, sont intéressants pour les seniors.
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